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WhatsAppHorario semanal completo
Clases de 60 minutos en grupos de hasta 14 personas. El horario de atención telefónica coincide con el del local.
Lunes
06:00Box técnica
07:00Box condición
08:00Box técnica
17:00Box técnica
18:00Box condición
19:00Box infantil
20:00Box libre
Martes
06:00Box condición
07:00Box técnica
08:00Fuerza funcional
17:00Box condición
18:00Box técnica
19:00Fuerza funcional
20:00Box libre
Miércoles
06:00Box técnica
07:00Box condición
08:00Box técnica
17:00Box técnica
18:00Box condición
19:00Box infantil
20:00Box libre
Jueves
06:00Box condición
07:00Box técnica
08:00Fuerza funcional
17:00Box condición
18:00Box técnica
19:00Fuerza funcional
20:00Box libre
Viernes
06:00Box técnica
07:00Box condición
08:00Box técnica
17:00Box técnica
18:00Guantes libres
19:00Box infantil
20:00Box libre
Sábado
08:00Box técnica
09:00Box condición
10:00Box infantil
11:00Fuerza funcional
12:00Guantes libres
13:00Cierre
Domingo
Día de recuperación. El gimnasio está cerrado.
Qué significa cada clase
- Box técnica: fundamento, golpes, defensas, desplazamientos. Guantes y manoplas con Sergio.
- Box condición: circuito con saco, cuerda y pads. Pulso alto, menos corrección técnica.
- Box infantil: grupo para 8 a 14 años, dinámica juego–técnica. Lunes, miércoles, viernes a las 19:00 y sábado a las 10:00.
- Fuerza funcional: pesas rusas, mancuernas, trabajo de core y movilidad. Complemento al box.
- Guantes libres: sesión abierta con saco, cuerda y manoplas supervisadas. Para quien ya conoce la técnica.
- Box libre: última sesión del día, formato abierto con saco y condición.
Las clases se reservan con tu membresía o paquete de clases vigente. Si vas a faltar, avísanos para liberar tu lugar al grupo.